幸せ鹿教湯温泉移住日記

幸せいっぱい鹿教湯温泉に移住してきました(*^^*)日々感じたことや、丸子温泉郷の情報などをお伝え出来たらなと思います。

丸子温泉郷の共同浴場とお風呂がもたらす幸福感・医学的メカニズム

寒くなってきました!日照量不足や体温の低下、過食、眠気など、
冬季うつに注意をはらう時期ですね。
バナナ、チーズ、かぼちゃ、豆乳などに含まれる
トリプトファン」の摂取を心がけましょう。

そんな中、毎日湯船に浸かる人は幸福になるというその医学的理由として
1.温熱効果2.静水圧効果3.浮力効果 など入浴後の爽快感には、それを裏づける科学的メカニズムあるらしいです。

東京都市大学の研究チームが静岡県の6,000人の住民を対象に行った調査によると、「毎日お風呂に入る人」は、毎日お風呂に入らない人に比べて幸福度が10ポイント高く、さらにシャワーだけの人との比較では、「湯船に入る人」の幸福度は12ポイント高いという結果が出ました。

 引用元:

湯船に毎日浸かる人は幸福になる?温泉医が教えるお風呂道のススメ | フィリップス


また、入浴で失われる水分は約800mlあるそうで、脱水を引き起こすお風呂上がりのビールは危険らしいですが、自分は飲みます!


丸子温泉郷には4つの共同浴場があり、格安の源泉かけ流し温泉で「幸福感」を味わえます。

f:id:kakeyuonsen:20201209150734j:plain

文殊の湯 鹿教湯温泉

f:id:kakeyuonsen:20201209150904j:plain

文殊の湯 鹿教湯温泉

湯端通りを文殊堂ヘ向かう五台橋のたもと、旧源泉地にある文殊の湯。
泉質は鹿教湯温泉内の各お宿と同様、単純温泉。5つの源泉からわき出る高温の湯を混合し、湯もみした状態の肌にやさしいお湯。

利用料金 大人300円 小人200円
開館時間 9時から20:30時まで
住所 長野県上田市鹿教湯温泉1369-1
電話番号 0268-44-2331 17:00まで

f:id:kakeyuonsen:20201209151349j:plain

町・高梨共同浴場 鹿教湯温泉

f:id:kakeyuonsen:20201209151445j:plain

町・高梨共同浴場 鹿教湯温泉

泉質は文殊の湯と同様ですが、熱めのお湯。
無人なのでしっかりお金は払いましょう!

営業時間 9:00~21:00 料金 200円
※シャンプーせっけん持参

f:id:kakeyuonsen:20201209152049j:plain

大塩温泉共同浴場

f:id:kakeyuonsen:20201209152125j:plain

大塩温泉共同浴場

アトピー性皮膚炎など皮膚の病に効果あり。ぬる湯

利用料金 大人200円 小人100円
開館時間 14時から21時まで 15時30分あたりから加温によりあたたかい
休館日 毎月15日、30日
住所 長野県上田市西内150
電話番号 0268-42-1048

f:id:kakeyuonsen:20201209152707j:plain

霊泉寺温泉共同浴場

f:id:kakeyuonsen:20201209152744j:plain

霊泉寺温泉共同浴場

利用料金 大人200円 小人100円
開館時間 午前7時から午後9時まで
休館日 なし
住所 長野県上田市平井2515-2
電話番号 080-1261-8432



幸せを感じたいときは丸子温泉郷へ行こう



では!